性治疗师童嵩珍教你 四个腰部动作练就小钢炮

何凯羹

　　罗姓资深艺人与周姓前女友的分手事件启示。当中的【电臀30秒】空干王影片网络疯传，有超强烈的特别暗示。但从专业医学角度来看，嵩馥性治疗师童嵩珍说：「空干不会是一场空」啦！空干的正确说法是「深蹲摆荡法」，尤其防疫期间，男人自己在家可以好好练习，不只安全，更能助长男人雄风。

　　

　　空干的性爱治疗正式名称「深蹲摆荡法」

　　童嵩珍老师说，根据嵩馥接触过的个案，许多在性姿势上有困难的个案最常抱怨的事就是不会做爱，当然有些是找不着洞，但更多的是不知腰部该怎么动，该怎么维持进出的顺畅，因此，推出严谨的影片来教大家该如何进行，但性治疗师童嵩珍强调，这个动作，医学上不会这么直白说空干的动作啦，这招叫做“深蹲摆荡法”。

　　童嵩珍老师提出，“深蹲摆荡法”动作之前的贴心说明：

　　首先利用下盘（臀部）进行前后的摆荡，注意，腰不能动，摆荡的是臀，最好是不穿裤子（当然一个人在家时）。

　　深蹲摆荡法第一招-固定。

　　首先手可以先扶着支持物固定身体，双膝微弯深蹲。

　　

　　▲嵩馥陈建临性健康管理师亲自示范「深蹲摆荡法」教学。（图／翻摄自嵩馥男性训练器进阶教学影片）

　　深蹲摆荡法第二招-摆荡。

　　摆动时，腰固定一个点，然后将男性的性器官顺势往上弹到腹部再落下，动作越标准越省力，不是快就好。

　　

　　▲嵩馥陈建临性健康管理师亲自示范「深蹲摆荡法」教学（图／翻摄自嵩馥男性训练器进阶教学影片）

　　深蹲摆荡法第三招-电臀。

　　一开始腹部会有酸热感，但持续摆荡，就会健壮你的腹肌更重要的是活化你的性器官，一天只要十分钟，速度从缓缓开始增加。

　　

　　▲嵩馥陈建临性健康管理师亲自示范「深蹲摆荡法」教学（图／翻摄自嵩馥男性训练器进阶教学影片）

　　深蹲摆荡法第四招-活血。

　　一段时间后，不但会增加心肺活力，更能使性器官活血强壮。

　　

　　▲嵩馥陈建临性健康管理师亲自示范「深蹲摆荡法」教学

　　

　　▲嵩馥陈建临性健康管理师亲自示范「深蹲摆荡法」教学（图／翻摄自嵩馥男性训练器进阶教学影片）

　　疫情还没结束不能耍废一定要性福跟强身

　　目前，新冠肺炎还在严峻的防控期，男性朋友一定要好好利用时间，增加自己的能力，这能力有知识上的，也有健康上的。凡事要往积极好的一面去看。“深蹲摆荡法”简单易学，防疫在家可以好好练习。相信疫情过后，你不是“卡门”（胖到门都出不了），也不会是“微软”，而是拥有东方瑞奇马丁（某明星）的电臀，既强身又性福，一举数得。