天赋异禀未必是好事？从艾出发解析特禀体质

梦想鸡尾

一般容易将发生过敏反应和过敏性疾病，而又找不到发病原因的人，称为特禀体质，又称过敏体质，主要表现针对气候的变化容易出现过敏反应，比如咳嗽，鼻炎，皮肤过敏等等。
过敏通常是受到外界过敏原的刺激而产生的过于亢奋的反应或病理反应。身体抵御外界环境的影响靠的是"卫气"，体内正气足，卫气就强，对外界的适应力就强，肌表就坚固，所以特禀体质的调养当以益气固表为主。

艾灸保健穴位选用：
足三里、曲池、血海、三阴交、阴陵泉等穴位。
建议疗程：
建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。
（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体时长还需根据自身身体需要进行调节）
从艾出发保养建议：
1. 饮食：多食益气固表的食物，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆等。
2. 起居：居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。