孩子"一学就会，一考就废"？那是你没试过这个方法！

鸿铭青松

　　费曼学习法（Feynman Technique）大家听说过吗？

　　费曼学习法是一种用教代替学的学习方法，如果学习是为了教别人，那你就会想方设法把学习的内容按照重要性排列，提取中你认为最重要的内容，将之精简，用自己的语言，用最简单的话把知识讲清楚，让学生能够轻松get到。像这种不断精简、反复、炼化，最终掌握的过程，就是学习的过程。所谓费曼学习法，就是用输入帮助输出，最终用输出倒逼输入，用直白浅显的语言，把复杂深奥的问题搞定并讲清楚。

　　如果你想很好地理解某个东西，试着用简单的语言去解释它。——理查德?菲利普斯?费曼

　　费曼这位饱食人间烟火的物理奇才，一直用婴儿般的好奇，看待并探索这个复杂又多彩的世界。据传费曼13岁就学完微积分；1939年以优异成-绩毕业于麻省理工学院，1942年6月获得普林斯顿大学理论物理学博士学位。24岁进入洛斯阿拉莫斯国家实验室，参加了曼哈顿计划，秘密研制原 子 弹。33岁在加州理工学院期间，费曼因其幽默生动、不拘一格的讲课风格深受学生欢迎；1965年在他47岁的时候，因在量子电动力学方面的贡献获得诺贝尔奖。

　　他提出了费曼图、费曼规则和重正化的计算方法，这是研究量子电动力学和粒子物理学不可缺少的工具。费曼还发现了呼麦这一演唱技法，曾一直期待去呼麦的发源地——图瓦，但是最终未能成行。

　　从数据上看，美国缅因州的国家训练实验室研究成果显示：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少，最高效的方式就是：把学到的知识教授给他人，学习内容平均留存率高达90%。

　　费曼学习法具体是怎么操作的？

　　1.选择你要学习的知识：比如勾股定理。

　　2.假设你要教授的对象：比如三位10岁的小朋友，这其中有聪明理解力强的小红，理解力相对较差的小蓝，以及容易分心的小绿。

　　费曼学习法里有一句很经典的话：

　　3.想一想针对这三位小朋友该怎么教授。比如小红：只需要将知识教授清楚就可以。小蓝：需要用浅显直白的语言讲述，有可能的话需要多讲授几次。小绿：小绿经常分心，需要把知识取其精华，将重点提炼出来，用最少的话讲授出来。

　　4.发现自己无法理解的部分，先记录下来，然后回归课本或查找资料，试着搞懂，直到你可以自己解释出来。

　　5.通讲一遍后，简化语言表达，用10岁小孩能理解的，最简单的语言去讲授，并且避免语言中涵盖了书中那些冗长的概念。

　　6.讲述的过程中如果卡壳了，重新回顾这个内容。

　　7.多讲几遍，直到你的讲解越来越简单，越来越精简。

　　按照步骤下来，你已经基本掌握了勾股定理这个新知识。

　　如果你不能简单地解释一件事，那就还没弄懂它。”——理查德?菲利普斯?费曼

　　北京新东方中学全科教育老师觉得其实费曼学习法并不高深，掌握起来非常简单，只要学习者改变立场，因为学习者和知识的关系是对立面，只注意到了局部的利益，关注了个别的目标，很容易忽视重点，而且很容易被动学习，被动学习的吸收效率依次为5%、10%、20%、30%。

　　当学习者从这层关系脱离出来，就更容易关注整体，能一眼看清重点，也就是主动学习，主动学习的吸收效率分别为50%、70%、90%。

　　把学习的知识按照重要程度分类，分清主次，将学习精力均等分配，吸收、理解，最后用自己的语言输出，就形成了完整的学习结构，表面上看，你是在教别人，其实你是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。

　　相信掌握了费曼学习法，你能够很自然的学习，并加以掌握，成为属于自己的知识。